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養生館的服務內容與流程依店家而異。本文整理預約、服務溝通、時間與總費用的確認重點，也說明如何看待排毒宣稱及其他消費風險。
養生館術語沒有官方統一定義。區分指壓、油壓等一般按摩用語，以及排毒、加節、補鐘、0.3／0.5等可能的成人暗語與加價風險。
養生館提供指壓、油壓、足底與舒壓等服務，但店名不代表固定內容。整理常見課程、價格、第一次流程、合法界線、健康禁忌與選店重點。
